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曾仕强《易经的智慧》第124集为“艮卦（下）至其所止”，以下是相关文字内容：
初六爻辞解析
爻辞原文：艮其趾，无咎，利永贞。
解析：“趾”是脚指头。意思是能及时抑制想动的脚指头，不让其乱动，就没有后遗症。“利永贞”表示刚开始止邪比较容易，但如果脚指头常常动，最后就难以止住。这告诉我们，在起心动念时就要祛邪扶正，将好习惯保持下来，把坏习惯消灭在萌芽阶段。
小象解析：“艮其趾，未失正也。”说明在起心动念时能控制住邪念，保持正道，就没有违背中正之道。
六二爻辞解析
爻辞原文：艮其腓，不拯其随，其心不快。
解析：“腓”是小腿。如果小腿动了，说明初六爻没能控制住脚指头，此时再来制止就比较困难，它会在听九三的指挥和跟随初六的动作之间纠结，导致内心不舒服。这表明习惯一旦养成，再改正就比刚开始要困难得多。
小象解析：“不拯其随，未退听也。”是说不能听从九三的话，导致心里不愉快，是因为自己软弱，控制不了自己，只能随着初六去动。
九三爻辞解析
爻辞原文：艮其限，列其夤，厉熏心。
解析：九三处于上下卦的界限，它的责任是制止初六脚指头和六二小腿的动作，但发号施令人家不一定听，不发令又有亏职责，痛苦得连脊背骨的肉都好像要裂开，心里像被火烤一样。
小象解析：“艮其限，危熏心也。”因为处于上下交界，血脉不通，上下沟通不良，所以心里焦急如被火烤。这一爻告诉我们，要用理智指导行为，养成良好习惯，有错误马上改正，才不至于偏离人生正轨。
六四爻辞解析
爻辞原文：艮其身，无咎。
解析：人只能控制自己的身体，无法控制外界。要用内心来修养自身，适应环境，不受外界引诱和影响，这样对自身来说是没有过错的，但也仅仅是独善其身，还没有做到安人。
小象解析：“艮其身，止诸躬也。”强调只能管好自己，在修己方面无咎，但在与他人互动、安人方面还可能有问题。
六五爻辞解析
爻辞原文：艮其辅，言有序，悔亡。
解析：“辅”指嘴巴，“言有序”是讲话合理。六五不当位，常有悔恨，但如果明白自己的功能在嘴巴上，管好嘴巴，不该讲的不讲，该讲的讲得及时、得体，让人听得进去，悔恨就会消失。
小象解析：“艮其辅，以中正也。”六五是上卦中位，要记住合理二字，非礼不言，行为才会端正。
上九爻辞解析
爻辞原文：敦艮，吉。
解析：“敦艮”是修到一定境界，不费心力就能止住不该做的事，自然吉祥，意味着起心动念都是正向的。
小象解析：“敦艮之吉，以厚终也。”艮卦讲究慎始厚终，从一开始起心动念就能管住，坚持通过各个阶段的考验，到上九就检验及格，达到理想境界。
艮卦告诉人们，要及时做出合理的动作，这就是修行，要找到每件事的合理点，做到止于至善，而且修行要循序渐进。
